Zitronenwasser und andere Lifehacks für einen gesunden Start in den Tag
Hast Du gewusst, dass man mit nur einem Glas Zitronenwasser am Morgen die Fettverbrennung richtig ankurbeln kann?...
3 leckere DIY Body Scrubs Rezepte
Body Scrubs sind wohl die besten DIY Beauty Rezepte, die es gibt. Die Zutaten sind überschaubar und die Herstellung wirklich einfach – selbst auf Reisen!
Ein schaumiges Vergnügen – Das 1×1 der Seifenherstellung
Heute begeben wir uns in die grandiose Welt der Seifenherstellung. Komm mit und Folge uns in die NatureNerds-Seifenfabrik.
DIY Wohnen: So baust du eine Lampe aus Naturmaterialien
Kennst Du das? Du gehst in den Baumarkt oder einen Fachhandel, um eine schöne Lampe für die neue Wohnung zu suchen,...
Primal Workout: Tägliche Paleo Fitness Übungen unter 15 Minuten
Wir kennen es alle - am Wochenende mal wieder ordentlich reingehauen und dann keine Zeit für ein ordentliches...
Vitamin D: Wie die Sonne Dich gesund macht
Wolltest Du schon immer mal wissen, wie Du Vitamin D durch Sonne aufnehmen kannst und warum der Körper so sehr von...
Hiking Hacks: Entfernungen schätzen mit dem Daumensprung
Wann warst du das letzte Mal in der Natur unterwegs und dachtest dir “bis zur Weggabelung oder bis zur nächsten...
Kapseln schlucken war gestern – 9 Quellen natürlichen Vitamin Cs
Du möchtest gesund leben und Dich dementsprechend auch achtsam ernähren? Trotzdem greifst Du immer mal wieder auch zu...
DIY Kosmetik: Lippenstift selber machen
Schon seit längerer Zeit mache ich mir Gedanken über Tierversuche für Make-Up und Beauty-Produkte. Weil ich nicht...
Das Allroundtalent: Kokosnussöl für Haut & Haar
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Phytinsäure – Wie und warum Du Nüsse einweichen solltest
Die Rohköstler unter Euch wissen wahrscheinlich wovon wir sprechen, wenn es um Phytinsäure geht. Wir wollen Euch...