Ernährung – Tipps und Tricks für Genuss und Wohlbefinden
Die Zimtrinde – Wie ein exotischer Duft Deine Sinne verführt
… als ich Lynh nach Zucker fragte, stellte sie eine Dose auf den Tisch, die einen verführerischen Duft verströmte. Ich wusste überhaupt nicht, dass es so etwas gibt. Eine Dose, die aus…
Fleisch essen – Was bedeutet das?
Dieses Thema ist Zeitgeist. Deshalb sind wir der Meinung, dass wir darüber reden sollten. Dieser Artikel soll zum...
BULLETPROOF Kaffee – Hit oder Shit?
Ein weiterer Ernährungstrend aus der amerikanischen Fitness- und Gesundheitsszene macht nun auch in unseren Gefilden...
Zitronenwasser und andere Lifehacks für einen gesunden Start in den Tag
Hast Du gewusst, dass man mit nur einem Glas Zitronenwasser am Morgen die Fettverbrennung richtig ankurbeln kann?...
Kapseln schlucken war gestern – 9 Quellen natürlichen Vitamin Cs
Du möchtest gesund leben und Dich dementsprechend auch achtsam ernähren? Trotzdem greifst Du immer mal wieder auch zu...
Phytinsäure – Wie und warum Du Nüsse einweichen solltest
Die Rohköstler unter Euch wissen wahrscheinlich wovon wir sprechen, wenn es um Phytinsäure geht. Wir wollen Euch...
Ist Pfeffer gesund? Wissenswertes über die Pfefferpflanze.
Nach dem Salz ist der Pfeffer in der europäischen Küche wohl das beliebteste Gewürz. Früher wurde Pfeffer mit Gold...
Unser Nature Nerds Mandelmilch Rezept
Eine der besten Alternativen zu Kuhmilch ist auf jeden Fall selbstgemachte Mandelmilch. Ohne Zusatzstoffe, direkt...
Die Superkräfte des Avocado Kerns
Lecker und gesund ist sie, die Avocado Frucht. Meist verzehrt man das Fruchtfleisch in Form von herzhaften Gerichten,...
3 zuckerfreie Brekkie-Ideen mit Chiasamen
Bei unseren Besuchen in Down Under haben wir uns vom sogenannten „Brekkie“- australisch für Frühstück – inspirieren...
Was Du noch nicht über das grüne Pulver wusstest: Matcha Wirkung & Rezepte
Das giftgrüne Pulver ist längst im Mainstream angekommen. Es hat sich herumgesprochen, dass das Teegetränk aus...