
Körper und Geist – Tipps und Tricks für deine Balance
Endometriose OP – mein Erfahrungsbericht, Bauchspiegelung wegen starker Regelschmerzen
Endometriose OP – Ich möchte hier meine Erfahrungen mit euch teilen, denn ich finde es ist wichtig, dass wir über dieses Thema reden.
Biohacking – Körper und Geist, fest verschweißt
„Dein Körper kann alles schaffen. Es ist Dein Geist, den Du überzeugen musst.“
Gedanken außer Kontrolle: Wie Du durch Meditation ausgeglichener wirst
Zur Ruhe kommen und das in einer Welt, die sich extrem beschleunigt hat. Kennst Du das? Du begegnest der Ruhe in...
Ich bin mal kurz weg! – 8 Wege dem Alltag (für kurze Zeit) zu entfliehen
Ich lebe gerne in der Großstadt, keine Frage, denn das Leben hier bietet viele Vorteile. Üblicherweise bewege ich mich...
Hiking Hacks: Entfernungen schätzen mit dem Daumensprung
Wann warst du das letzte Mal in der Natur unterwegs und dachtest dir “bis zur Weggabelung oder bis zur nächsten...
Hiking Hacks: Tipps zur Bestimmung der Himmelsrichtung
“Warum muss ich das denn alles im Kopf rechnen?”, habe ich meinen Mathelehrer in der Grundschule immer gefragt....